Rester le dos avachi sur une chaise devant un ordinateur n’est pas bon pour votre dos. Si vous souhaitez éviter le lumbago il existe des chaises qui peuvent limiter le risque de lumbago en vous forcant à tenir votre dos droit, ce sont les chaises suédoises ‘appui-genoux’. En vous forçant à vous tenir sur vos genoux elles vous empêchent de vous avachir dans votre chaise de travail et réduisent ainsi les risques lumbagos, c’est certes un peu plus fatiguant qu’une chaise normale, mais rien ne vous empêche d’alterner les chaises par exemple on peut utiliser une chaise ’appui-genoux’ en début de journée et début d’après-midi puis utiliser une chaise normale le reste de la journée.
